“Uit een grote hoeveelheid vechtkunsten en -sporten díe technieken pakken om een thema als verdediging uit te werken, dat is voor mij als trainer een leuke uitdaging.”
MMA staat voor Mixed martial arts ofwel: gemengde gevechtskunsten. Het is een multidisciplinaire vechtsport die zich richt op het combineren van technieken uit verschillende vechtkunsten en -sporten zoals worstelen, judo, karate, kungfu, kickboksen, thaiboksen, boksen en jiujitsu.
Een training MMA bij JovoSport staat in het teken van themagericht werken: elke week wordt een thema uitgekozen (bijvoorbeeld verdedigen, vallen, stoten, trappen) waarbij passende technieken uit de bovengenoemde vechtsporten ingezet worden.
De training MMA wordt afgestemd op het niveau en mogelijkheden van de groep. Daarnaast wordt er zoveel mogelijk rekening gehouden met persoonlijke doelen.
